5 ผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง
1. ส้มโอ ช่วยป้องกันเลือดออกตามไรฟัน แก้หวัด แก้ไอ ขับเสมหะ
2. ฝรั่ง อุดมด้วยวิตามินซีสูง สร้างภูมิต้านทาน
3. มะเฟือง ผลไม้รสเปรี้ยว แก้ร้อนใน ดับกระหาย ลดอุณหภูมิในร่างกาย ถอนพิษไข้ ช่วยลดความร้อนภายในร่างกายได้ดี
4. ส้มเขียวหวาน เนื้อฉ่ำน้ำหวานสดชื่น ช่วยป้องกันไข้หวัด แก้ไอ ขับเสมหะ
5. กล้วยน้ำว้า มีสารต้านอนุมูลอิสระ แก้อาการนอนไม่หลับ ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ
#SSRU #GRADSSRU #มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา
#บัณฑิตวิทยาลัย #สาขาวิชาการเเพทย์แผนไทยประยุกต์ #แพทย์แผนไทย
